大充実のアダージオレッスン

約2ヶ月ぶりのアダージオレッスンです✨

元東京バレエ団・リアンバレエアカデミー主宰の宮崎大樹先生と、牧阿佐美バレヱ団の高橋知希先生にご指導いただきました。

今日は参加者が少なく、ほぼ、マンツーマン状態。

その分、とても丁寧に、細かく教えていただきました🌸

お腹の引き上げ方、背中も上げるけど、肩甲骨は下ろす。基本の姿勢だけでも奥が深い😣

そして、苦手なアチチュードプロムナード。

個々の癖を見ながら、丁寧に直していただきました。

最後に、お二人のアドバイスを守ってピルエットをしたら、４回転、今までに無いほどスムーズに回れてとても嬉しかったです😄

あっという間だったけど、とても中身の濃い2時間でした。

家に帰ってから、今日いただいた注意点を復習しながらバレエノートに書き込んで…普段のレッスンでも気をつけていきたいと思います💡

次のアダージオレッスンでは、少しでも成長していたいな。

宮崎先生、高橋先生、本当に貴重なレッスンをありがとうございました😊