バレエ日記📓スタジオの住人2025年2月21日読了時間: 1分毎日寒いですねー🥶寒い時は筋肉も硬直💦オマケに冬の体は寒さに負けまいとして脂肪を付けやすくしてしまうんですねー😱こいいう時は少しでも体を温めていきたいところ食べ物🍙や普段の生活で改善していきたいですね😊最近は私も朝一白湯を始めてます内臓にしみます🥰皆さんも是非そして一緒に体動かしましょ💖
バレエ日記📓日曜日にパドドゥがありました🩰 最近はなるべく体が忘れない様に月一ペースで男性の先生方にいらして頂き、楽しいクラスを開催しております😊 生徒さん達も色々忙しい中来れたり、来れなかったりではありますがメキメキと上達していて素晴らしい👍 やはり回数を重ねるのは大事ですねー そりゃ誰でもいつも調子が良い訳では無く、良く出来た日、出来なかった日とありますが皆さん前向きな姿勢で先生のアドバイスを吸収し
バレエ日記📓皆様 ご無沙汰しております😅 お盆真っ只中いかがお過ごしでしょうか❓ 今週はレッスンもお盆休みですが、周りでは発表会やコンクールなどイベントが目白押しなんですよねー🤗 私も知り合いのオーケストラコンサート🎵やバレエ発表会などありあちこち駆け回っております💨...
バレエ日記📓すご〜くご無沙汰してあります😅 ６月22日 大木みつこバレエアカデミー様での発表会でドンキホーテ全幕が開催されました 私はメルセデスを踊らせて頂きました💃 足の不調もありながらではありましたが🦵 元東京バレエ団の宮崎先生に助けて頂きながら何とか無事終えることが出来まし...
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